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Dein Online Lifestyle & Fitness Coaching.

Hol dir Dein persönliches Online Fitness & Ernährung‘s Coaching nach Hause

Mit Online-Coaching einfacher & schneller deine Ziele erreichen!
Das kannst du ganz locker mit dem BMC-Coaching realisieren.
In unserem Coaching erhältst du ein zu 100% persönliches Coaching auf dich abgestimmt.

Zufriedene Kunden ist unser Erfolg    

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Klasse Trainer, der weis was er tut und worauf es ankommt.
Bei ihm merkt man, dass sein Wissen aus jahrelanger Erfahrung kommt.
Wärmstens weiter zu empfehlen.

Kai LinkeMitglied
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Ein Coach der sein Hobby und seine Leidenschaft zum Beruf gemacht hat. Eine geballte Ladung Wissen, gepaart mit Charakter und Empathie!
Wer ein Defizit hat, so wie ich im Rücken, der ist hier gut aufgehoben. Ich kann Patrick nach bestem Wissen und Gewissen weiterempfehlen!

Mike Ehrhardt
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Ich habe mich während meines Coachings sehr gut betreut gefühlt von Patrick! Er ist individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat meinen Alltag berücksichtigt - was die Umsetzung deutlich erleichtert hat!

Tanja Lörcher
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Seit knapp 12 Monaten werde ich nun begleitet und hab mich immer gut aufgehoben gefühlt. Wenn ich kurz davor war aufzugeben wurde ich wieder aus meinem Tief geholt und ab das ging es richtig los. Ich bin noch nicht an meinem Ziel aber schon ein großes Stück näher dran. Danke dafür! Ihr habt mir echt den Weg gezeigt den ich gehen muss

Sabrina Müller

Wir bringen dich aufs nächste Level

Unser Ziel ist es, dich nicht nur sicher an dein persönliches Ziel zu bringen, sondern dich dabei zu motivieren, es zu übertreffen. Mit maßgeschneiderten Strategien und einer persönlichen Betreuung unterstützen wir dich, dein volles Potenzial zu entfalten!

Melde dich jetzt bei uns für einen auf dich abgestimmten Plan.

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Dein Coaching immer und überall dabei

Als unser Klient erhältst du exklusiven Zugang zu unserer Fitness-App, die speziell auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Trainingspläne: Effektive Workouts, die sich perfekt in deinen Alltag integrieren lassen – maßgeschneidert für dich.

Ernährungspläne: Eine ausgewogene Ernährung, die nicht nur schmeckt, sondern dich deinem Ziel näherbringt – optimal auf dich zugeschnitten.

Alles in einer App: Verfolge deinen Fortschritt, passe deine Pläne flexibel an und bleib jederzeit motiviert – direkt über dein Smartphone!

Mach den ersten Schritt und starte jetzt mit deinem persönlichen Coaching. Dein Erfolg beginnt hier!

Gleiche Aktivität, schnellere Ergebnisse!

Du musst dein Training nicht komplett umstellen, um mehr zu erreichen. Mit der richtigen Strategie und individuellem Coaching holst du das Maximum aus deinem Einsatz heraus – effizient, effektiv und nachhaltig.

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  • Trainingsplan
  • Ernährungsplan
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Lifestyle & Online Coaching

Welche Vorteile hat das Online Coaching für mich?

Trainiere überall

Du trainierst bequem von zu Hause oder unterwegs mit qualifizierten Trainern

Volle Flexibilität

Du gestaltest dein Training flexibel und integrierst das Coaching in deinen Alltag.

Motivation pur

Du trainierst mit mehr Motivation und gewinnst dabei wertvolle Zeit.

100% persönlich

Wir stehen dir persönlich immer zur Seite wenn du Fragen hast

Sicherheit

Du trainierst in deiner eigen sicheren Umgebung, frei von Risiken und Ansteckungsgefahr.

Lifestyle und Fitness Coaching

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Oft gestellte Fragen

Wie verläuft das Coaching

Nach deiner kostenlosen Termin Buchung besprichst du im persönlichen Aufnahmegespräch mit uns deine Ziele. Danach führst du ein Online Fitness Check-up durch. Anschließend erstellen wir dir deine individuellen Fitness-Pläne. Du hast während des gesamten Coachings deinen Trainer stets an deiner Seite, und in der Tasche

Gibt es bei euch nur Trainings oder auch Ernährungspläne?

Bei uns erhältst du Individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die regelmäßig an deine Entwicklung und Bedürfnisse angepasst werden.

Sind Supplements / Proteinshakes mit dabei?

Proteinshakes / Supplements stellen wir dir leider nicht zur Verfügung aber erstellen dir einen Supplementplan im vollen Umfang.

Bekomme ich ein Trainingsplan und bin dann auf mich allein gestellt?

Du bekommst von uns einen angepassten Trainingsplan aber bist auf keinen Fall auf dich allein gestellt. Wir führen einen regelmäßigen Formcheck durch und passen demnach dein Trainingsplan neu an. Wir sind in jeder Phase deiner Entwicklung an deiner Seite, ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion.